Az otthonom, ritkán múlik el nap, hogy nem eszik diót vagy olyan formában. Ezek megtalálható bármelyik étkezés és / vagy desszertek. Azt is enni nyers, mint a táplálékot. Nuts (beleértve a földimogyoró) a tökéletes Superfood, mert chocked tele tápanyagok, mint az Omega-3 zsírsavak, vitaminok ... tovább

Receptek Legyen a Nuts

Sós Pekándió, képeken
Cukrozott Nuts
Makadámia Szivacs
Mogyorós Kuglóf Cake
Főtt Peanuts
Benne ostya (magvak számít dió is)
Fahéjas-Pecan muffin
Zabpelyhes diós sütik
Loaded Blondies
Fűszeres Sesame Peanut Candy

Számos egészségügyi szakemberek és egészségügyi intézmények, mint például a Johns Hopkins Orvosi és az American Heart társulások touting előnyeit étcsokoládé. Tanulmányok azt mutatják, hogy evés étcsokoládé naponta is ... tovább.

Receptek készült a Dark Chocolate:
Sötét csokoládé Sakk Kör
Sötét csokoládé Chunk sütik
Sötét csokoládé szarvasgomba torta
Sötét csokoládé-narancs sajttorta
Sötét csokoládé olvadt láva Cake , a képen

_{Iratkozzon fel a
Mint én a Facebook
Follow me on Twitter}

Fotó © Carroll Pellegrinelli

A fahéj az egyik kedvenc desszert fűszereket. Nem csak hogy mindent jobb ízű, de ez is segít meleg téged a hideg hónapokban. Hozzáadása fahéj az étel és ital kerül tartják számon szuper élelmiszer és / vagy szuper összetevő, ami hasznos lehet, hogy az emberek a magas koleszterinszint és a cukorbetegség.

Fahéj - A Superfood

Receptek Made fahéjas:
Fahéj Kuglóf Cake
Fahéjas-Pecan muffin
Apple-fahéj Granola
Fahéj tetején sütijük
Egyszerű fahéj Rolls
Biscochitos
Snickerdoodles - a képen

_{Iratkozzon fel a
Mint én a Facebook
Follow me on Twitter}

Fotó © Carroll Pellegrinelli

Szellemében próbál enni jobban az újév, próbálja választotta desszert, édes kenyér receptek, hogy több szuper élelmiszerek, mint a zöldségek, bennük. Íme néhány ilyen receptek az Ön számára:
Cukkini Kenyér
Cukkini Cake
Chocolate Cake Savanyúkáposzta
Paradicsomleves torta
Trópusi répatorta
Receptek készülnek Pumpkins

_{Iratkozzon fel a
Mint én a Facebook
Follow me on Twitter}

Fotó © Carroll Pellegrinelli